今天,是紅瓜子傳媒早課堂學(xué)習(xí)的第131天。紅瓜子早課堂是紅瓜子傳媒的優(yōu)秀同事自發(fā)進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng),在每周一至周五的早上7點(diǎn)40,進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)與分享,交流與總結(jié)。風(fēng)雨無(wú)阻,我們保持水滴石穿的持之以恒,一直堅(jiān)信“不積跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海”!
調(diào)整不同的坐姿;
2.要經(jīng)常練習(xí):
每天寫出10個(gè)正方和反方的問(wèn)題;
對(duì)著鏡子排練,練到自憐自愛(ài);
3.心靈扳機(jī):
用激勵(lì)的語(yǔ)言暗示自己,行動(dòng)就是力量;
找到自己的心理扳機(jī);
演講三個(gè)步驟的要點(diǎn):
演講開場(chǎng):1.問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題 2.感謝兩個(gè)人 3.提兩個(gè)背景
演講內(nèi)容:1.談三個(gè)重點(diǎn) 2.舉三個(gè)例子 3.講三個(gè)故事
演講結(jié)尾:1.回顧要點(diǎn) 2.感恩聽(tīng)眾 3.呼吁行動(dòng)
我的第一次公眾演講,是在小學(xué)三年級(jí)的國(guó)旗下演講,我演講的第一個(gè)題目,是《肯德基炸雞的故事》,后來(lái)我講過(guò)《達(dá)芬奇畫雞蛋的故事》,《范仲淹讀書的故事》。但沒(méi)有哪怕一次得到過(guò)老師的表?yè)P(yáng),即使我的內(nèi)容再豐富,即使自始至終都只有我一個(gè)人在準(zhǔn)備。小學(xué)六年級(jí),我在會(huì)堂講了一篇老師撰寫的發(fā)言稿,雖然大家都滿意,但這不是我想要的。
時(shí)光荏苒,到了初中,被老師推薦參加學(xué)校的演講比賽,脫稿背誦了一篇老師修改過(guò)的《綻放中國(guó)之花》,當(dāng)時(shí)講了第一句開場(chǎng)白,就迎來(lái)全場(chǎng)的哄堂大笑,坐在第一排的兩個(gè)女生還一直盯著我,我就一直盯著她們背完了演講稿,后來(lái)大家記住的,只有那哄堂大笑的開場(chǎng)白,還有因?yàn)榫o張不停搖動(dòng)的手臂。一年后又參加過(guò)精神孝順比物質(zhì)孝順更重要主題的辯論,到了第二屆演講比賽,老師讓我去,我在預(yù)選賽就選擇了退出。心靈蒙著的霧霾,太濃、太重。
沉寂的高中,被迫參加了一次辯論比賽,表現(xiàn)很差,很差。高考結(jié)束,到了大學(xué),從院隊(duì)選拔,到代表學(xué)院入選校隊(duì),再到帶別的專業(yè)打比賽,經(jīng)歷很豐富,但轉(zhuǎn)了一個(gè)大圈,卻發(fā)現(xiàn)自己的心靈扳機(jī),卻總是找不到扣動(dòng)的那根弦。心中的霧霾,越來(lái)越濃,在海邊,看不到海的藍(lán),只能聽(tīng)見(jiàn)??薜穆曇簟?/span>
大學(xué)畢業(yè)后,我做了銷售,嘗試了太多太多的第一次,一路在泥濘中爬起,跌倒;爬起,跌倒。身邊有人一直給你加油鼓勁,也有人對(duì)你冷嘲熱諷,還有人在泥濘中向你踹一腳,深深陷入泥潭,也有人在辦公室里指著你的鼻子說(shuō)就算辭職也要弄死你……