紅瓜子 -專注短視頻的制作 推廣和培訓(xùn)12年
以前看到過一則故事,講的是一戶人家打算做一個家庭大掃除,他們從車庫開始清理,但是很快他們發(fā)現(xiàn),東西太多,而且堆疊的雜亂無章,零碎又瑣碎。
整理耗費的時間比預(yù)期長了很多,正煩惱的時候,鄰居一句:“你擁有得越多,被占有得也就越多?!?
讓他醍醐灌頂,打算改變自己的生活方式。
其實很多人都有這樣的困惱,但很多時候,這些困惱卻偏偏是擁有太多造成的,其實有時候,擁有的越多并不等同幸福。
清除掉那些99%對自己無用的東西,然后集中精力過好剩下的1%,你會獲得更輕松自在的人生。
1、越簡單,越美好。
當(dāng)今社會是一個欲望膨脹、同時又消費至上的時代,很多人都覺得,自己擁有得越多,消費得越多,生活就是美好的。
但其實想一想,你擁有的太多,被占有的也會更多,舉個簡單的例子,女生都喜歡買衣服,每到換季恨不得把整個衣柜都翻新一遍。
然而不管買多少新衣服,真正經(jīng)常穿的,無外乎就那幾件,反倒是家里的空間慢慢被你買的東西填滿。
生活的壓力原本已經(jīng)很大了,加上不斷膨脹的欲望,就變成了壓在人們肩頭上的負擔(dān),讓人喘不過氣,逼的人迷失自己。
所以,丟掉那些沒用的東西,丟掉那些負擔(dān)以及多余的想法,追求極簡的生活,不僅會讓你更自由,使你在精神層面得以擴展,而不是依靠物質(zhì)的積累。
2、如何做到極簡。
關(guān)于極簡生活,我有幾點建議:
物質(zhì)上只擁有必需之物
意大利經(jīng)濟學(xué)家巴萊多提出一個定律,叫做“二八法則”,他認為,在任何一組東西中。
最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%盡管是多數(shù),卻是次要的。
換句話說,我們擁有太多的選擇、過多的欲望,就容易把時間放在不重要的事情上,而少去關(guān)注真正重要的事情。
時間上少浪費就是多擁有
時間就是生命,它也是我們最能夠控制的因素,昨天不管如何,都已成為了過去,我們要做的,應(yīng)該是認真的對待今天,專注于當(dāng)下,才是對時間的最好回饋。
生活簡單了,我們也就擁有更有的時間和精力,不在沒必要的事情上浪費時間,少浪費就是在多擁有!
工作上做的越少,效率越高
有的人每天看似忙得脫不開身,手頭上好幾件工作,但是最后反而都沒做好。
而有的人只關(guān)注與一件事,認認真真,完成了再接著做下一件事,反而有條不紊效率高。
工作不僅要看數(shù)量,更重要的是質(zhì)量,所以要改變自己利用時間的質(zhì)量,鍛煉自己的注意力和排除雜念的能力。
把精力放在重要的事情上面,一心一用遠比一手抓效率高得多。
你支持極簡的生活嗎?
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